Každý může být spokojený. Sám se sebou, svými vztahy, se svým životem. Pojďme spolu objevit cestu, která vás k tomu dovede.
Marie
Marie
Meditace zdarma
Tvá chvilka relaxace
Krátká meditace pro vědomý odpočinek
Cítíš, že jedeš naplno, ale klid se Ti pořád vyhýbá?
Hlava jede na plné obrátky, tělo je v napětí – a času málo.
Tato krátká vedená meditace Ti pomůže zastavit se a zklidnit, i když máš jen pár minut. Je navržená přesně pro chvíle, kdy se necítíš dobře, ale nechceš ani nemůžeš věnovat meditaci půl hodiny.
Jsem průvodkyní žen, které hledají cestu zpět k sobě – ke svému tělu i duši.
Sama jsem si prošla obdobím, kdy jsem se snažila přizpůsobovat světu kolem, abych zapadla, ale ztrácela jsem přitom samu sebe. Až vynucené zastavení v podobě autonehody mě přivedlo zpět – ke vnímání, jemnosti, laskavosti i odvaze žít po svém. Začala jsem se znovu učit, co znamená být v kontaktu se svým tělem, slyšet své potřeby a věřit intuici.
Dnes se věnuji celostnímu přístupu - propojuji moudrost tradiční čínské medicíny s laskavou péčí o duši a emoce. Věřím, že když se člověk spojí sám se sebou, promění to celý jeho život – a právě na této cestě ke znovunalezení rovnováhy ve vztahu k sobě i svému okolí provázím i ostatní.
„Propojuji péči o tělo i duši skrze tradiční čínskou medicínu a laskavý návrat ke svému nitru.“
S čím můžeš začít
Meditace
Obejmi svou duši
Dopřej si laskavost, kterou jsi možná dlouho nedostala – od sebe. Je to jemná praxe návratu k sobě. Je tu pro chvíle, kdy potřebuješ cítit, že jsi v pořádku. Taková, jaká jsi. A právě teď.
„Žádné uznání zvenku nemůže nahradit to, co nám chybí uvnitř.“
Marie Imrichová
Průvodkyně žen, které hledají cestu zpět k sobě – ke svému tělu i duši.